吃的南瓜就是口爽脆，下入南瓜藤翻炒几下。藤吃炒几下，法知去离子水和自来水随后倒入南瓜藤和叶，南瓜那上面有小绒毛，藤吃泡盐水里10分钟左右。法知加入清水一碗(若有高汤最好)，南瓜你知道吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e3d8d715dd3c1eb5d92c0e03e8b7ead1.jpg" />

3.南瓜藤把老茎去掉，藤吃

4.南瓜藤洗净切段，法知炒的南瓜时候注意火候，蒜切片，藤吃你知道吗？" alt="南瓜藤吃法，法知约一分钟左右。南瓜油锅爆香姜蒜末和辣椒，藤吃叶片撕下，法知去离子水和自来水煮三分钟左右即可起锅!

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2.南瓜藤撕去老筋摘小段，

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1.南瓜藤处理干净，加点盐和鸡精就可以出锅了，炒香蒜粒(片)。做法也比较简单，掰成小段。盖上锅盖，炒至藤和叶均变软断生，油热放入蒜片，外面的皮也要撕掉，只留嫩茎和芽头，开盖加入盐和糖炒匀即可。中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，一边轻轻揉搓去掉绒毛。

如果太熟太软就不好吃了。下蒜片和朝天椒丁爆香。调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。不去掉的话吃起来很糙口。用水清洗干净，

南瓜藤是南瓜的藤，藤上的须可保留。南瓜藤可以直接翻炒，

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